Înscrie-te la mini cursul gratuit
Dă-i un SHARE pe Facebook.
Ce primești și cum te va ajuta acest curs?
- Te învățăm cum să fii stabil emoțional în situații de stres ridicat.
- Vei afla cum să ai mai multă energie și să fii mai productiv.
- Vei descoperi care sunt alimentele benefice pentru creier.
- Metoda cea mai eficientă pentru a scăpa de îngrijorare.
- Strategii eficiente pentru a-ți dezvolta EQ - inteligența emoțională.
- Cum poți avea un somn odihnitor și să scapi de somnifere.
- Ce poți face pentru a controla mâncatul emoțional.
- Cheia secretă pentru a avea pace cu tine însuți și cu cei din jur.
- Metoda care te poate ajuta să controlezi stresul.
Sunt Corina Pelin, psiholog cu competențe în nutriție, coach și creatoarea programului Slăbește Sănătos și Inteligent, un program de coaching care a ajutat mulți oameni să adopte un stil de viață sănătos care să-i ajute să își normalizeze greutatea și să controleze stresul.
Sunt licențiată în psihologie și am absolvit un master în nutriție la Universitatea de Medicină și Farmacie din Târgu Mureș.
Pasiunea mea este să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață, am prezentat sute de seminare de prevenție și dezvoltare personală în instituții și scoli din întreaga țară.
Sunt health coach și formator și fac parte din echipa programului Coaching for Heath, un program online care a ajutat multe persoane din țară și din străinătate să își îmbunătățească sănătatea și stilul de viață.
După ce am ajuns la un pas de cancer din cauza stresului ridicat, am reușit să descopăr care era cauza ascunsă a stresului meu și metoda care să mă ajute să îl înlătur.
Totodată, am descoperit care este dieta care este benefică pentru creier și care te poate ajuta să slăbești.
Dorința mea este să ajut cu informațiile și experiența pe care le-am dobândit pe cât mai mulți oameni care au probleme de sănătate precum diabet, prediabet, sindromul ovarelor polichistice, obezitate, depresie.
Sunt Daniel Seniuc, coach, trainer și din 2016 sunt certificat să susțin Programul Educațional Nedley de Recuperare din Depresie și Anxietate,
Iubesc oamenii și cred că prin ceea ce fac îi ajut să fie mai sănătoși.
Împreună cu colega mea Corina Pelin și cu echipa pe care o reprezentăm, lucrăm la dezvoltarea unei platforme online (coachingforhealth.ro). Aici oferim EDUCAȚIE pentru SĂNĂTATE și soluții practice pentru prevenirea și tratarea: obezității, diabetului, sindromului metabolic, bolilor cardiovasculare, depresie, anxietate, stres.
Doresc ca în acest minicurs să împărtășesc cu tine secretul care m-a ajutat să identific gândurile toxice și să le înlocuiesc cu gânduri corecte și sănătoase. Practic îți voi arăta de ce sunt convins că și tu poți controla anxietatea și stresul.
Înscrie-te la mini cursul gratuit
Dă-i un SHARE pe Facebook.